Top zdravé potraviny – obilniny

  • Oblasť prednášky: 1. Zdravé stravovanie, varenie a chudnutie
  • Téma: Top zdravé potraviny – obilniny
  • Kedy: 03.03.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 2 hodiny a 7 minút
  • Prednášajúci: Peter Planieta

>> Link na prezretie webinára z archívu

Peter PlanietaPeter Planieta sa zdravému životnému štýlu a zdravej strave sa venujem od svojich 17 rokov. K tejto oblasti som sa dostal cez bojové umenia – aikidó, čchi kung a tchaj ťi. Vyskúšal som na sebe rôzne stravovacie štýly – vegetariánsku stravu, delenú, surovú, stravovanie podľa krvných skupín a nakoniec som spoznal makrobiotiku – energie Jin a Jang a stravu podľa piatich elementov. >> viac o Petrovi Planietovi >>

Obsah webinára:
  • obilniny, ako základná potravina plná energie
  • základné druhy obilnín podľa 5 elementov
  • zdravotné účinky obilnín
  • obilniny a ich praktické použitie
  • otázky a odpovede

Tvárová joga ako prirodzená metóda omladenia tváre

  • Oblasť prednášky: 2. Prirodzená krása, prírodná kozmetika, bylinky, domáca lekáreň
  • Téma: Tvárová joga ako prirodzená metóda omladenia tváre
  • Kedy: 10.03.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 1 hodina 44 minút
  • Prednášajúci: Zuzana Ondrisová

>> Link na prezretie webinára z archívu

Dužiková JankaZuzana Ondrisová je lektorkou a školiteľkou tvárovej jogy. Svoju prácu robí vyše 8 rokov. Pomohla tísíckam žien vyzerať lepšie, mladšie a cítiť sa spokojnejšie. Kombinuje techniku cvičenia, masáží, bankovania a estetického tejpovania tváre.

Obsah webinára:
  • podstata metódy, ako to funguje
  • benefity tvárovej jogy
  • aké techniky používam vo svojej praxi
  • ako často treba praktizovať
  • príklady PRED a PO z praxe
  • ako si vytvoriť návyk – praktická ukážka

Reprodukčné zdravie – ako sa starať o svoju panvu, alebo “Panva – chrám života”

  • Oblasť prednášky: 3. Zdravý pohyb, joga, energetické cvičenia
  • Téma: Reprodukčné zdravie – ako sa starať o svoju panvu”, alebo “Panva – chrám života”
  • Kedy: 17.03.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 1 hodina a 59 minút
  • Prednášajúci: Ing.Krasmína Marková

>> Link na prezretie webinára z archívu

Ing. Krasimíra MarkováIng. Krasimíra Marková viac ako 10 rokov pracujem s ľuďmi. Používam pri tom viaceré techniky, ako koučing, kraniosakrálnu terapiu, osteopatické techniky „Spineworks“ a „Maya Abdominal Therapy“. Pri svojej práci som mala príležitosť odpozorovať, ako konkrétne vzorce napätia v tele a spomienkové cysty (uzly) v našom fyzickom tele ovplyvňujú naše prežívanie reality. Pochopila som, že ak chceme dosiahnuť trvalé zmeny smerom k spokojnosti v živote, je dôležité hľadať rovnováhu ako vo fyzickom tele, tak aj v emočnej, mentálnej a spirituálnej rovine. V skutočnosti túto rovnováhu netreba hľadať, ona je prirodzeným východiskovým stavom. Musíme sa ale naučiť uvidieť, kvôli čomu sme ju stratili, narušili. Zamyslieť sa, čo sme v mentálnej rovine vyhodnotili nesprávne, čo vlastne nechápeme a porozumieť tomu v hlbších súvislostiach.

Obsah webinára:
  • nahliadneme do poznania a techník mayských šamanov pre panvovú oblasť
  • povieme si o symptómoch a príčinách problémov v tejto oblasti
  • dám vám nápady ako rozprúdiť stagnáciu a vniesť viac života do podbruška

O závislostiach

  • Oblasť prednášky: 4. Duchovný rozvoj a životná cesta zaujímavých ľudí
  • Téma: O závislostiach
  • Kedy: 24.03.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 2 – 3 hodiny
  • Prednášajúci: Jana Dúžiková

>> Link na prezretie webinára z archívu

Dužiková JankaJana Dúžiková praktizuje jógu 20 rokov, a učeniu sa venuje viac ako 10 rokov. Je certifikovaná učiteľka ássn a dostala špeciálne zasvätenie na učenie pranájámy od uznávaného učiteľa BNS Iyengara, ktorý bol priamym žiakom Sri T.Krishnamacharya.

Obsah webinára:
  • ako vznikajú závislosti
  • fyzická a psychická závislosť
  • závislosti a depresie, sebadeštrukcia
  • závislosť ako príležitosť práce na duchovnej úrovni
  • sebadisciplína
  • sloboda a absolútna sloboda

Význam smrti

  • Oblasť prednášky: 4. Duchovný rozvoj a životná cesta zaujímavých ľudí
  • Téma: Význam smrti
  • Kedy: 31.03.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 2 – 3 hodiny
  • Prednášajúci: Viliam Poltikovič

>> Link na prezretie webinára z archívu

Viliam PoltikovičViliam Poltikovič Studoval na Katedře dokumentární tvorby (1979 –1984). Od srpna1989 na volné noze. V současné době žije v malé vesničce u Prahy. Před rokem 1989 točil filmy s psychologickou a sociologickou tématikou, po roce 1989 se zaměřuje na dokumentární filmy s převážně duchovní tématikou. Pracuje i jako kameraman, fotograf a píše knihy. Dosud natočil přes 170 filmů a pracuje zejména pro Českou televizi.

Obsah webinára:
  • strach ze smrti – u nás se tradičně lidé smrti bojí, nemluví o ní a nepřipravují se na ni
  • příprava na smrt – například v Japonsku je smrt pojímána jako vyvrcholení života a Japonci se na ni připravují od dětství
  • kontinuita individuálního bytí po smrti lidského těla – zkušenosti blízké smrti a zkušenosti sdílené smrti
  • význam smrti pro náš současný život