Top zdravé potraviny – zelenina

  • Oblasť prednášky: 1. Zdravé stravovanie, varenie a chudnutie
  • Téma: Top zdravé potraviny – zelenina
  • Kedy: 07.04.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 2 – 3 hodiny
  • Prednášajúci: Peter Planieta

>> Link na prezretie webinára z archívu

Peter PlanietaPeter Planieta sa zdravému životnému štýlu a zdravej strave sa venujem od svojich 17 rokov. K tejto oblasti som sa dostal cez bojové umenia – aikidó, čchi kung a tchaj ťi. Vyskúšal som na sebe rôzne stravovacie štýly – vegetariánsku stravu, delenú, surovú, stravovanie podľa krvných skupín a nakoniec som spoznal makrobiotiku – energie Jin a Jang a stravu podľa piatich elementov. >> viac o Petrovi Planietovi >>

Obsah webinára:
  • v čom je zelenina výnimočná
  • aké druhy zeleniny poznáme
  • divoká zelenina a jej benefity
  • zelenina podľa 5 elementov
  • otázky a odpovede

Masáže tváre

  • Oblasť prednášky: 2. Prirodzená krása, prírodná kozmetika, bylinky, domáca lekáreň
  • Téma: Masáže tváre
  • Kedy: 14.04.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 1 hodina a 34 minút
  • Prednášajúci: Zuzana Ondrisová

>> Link na prezretie webinára z archívu

Zuzana OndrisovaZuzana Ondrisová je lektorkou a školiteľkou tvárovej jogy. Svoju prácu robí vyše 8 rokov. Pomohla tísíckam žien vyzerať lepšie, mladšie a cítiť sa spokojnejšie. Kombinuje techniku cvičenia, masáží, bankovania a estetického tejpovania tváre.

Obsah webinára:
  • prečo praktizovať masáže tváre
  • aké pomôcky môžeme používať a ako si ich vybrať
  • čím si robiť masáže, ako si vyberať oleje
  • aká má byť starostlivosť o pleť pred a po masáži
  • praktická ukážka masáž

Asány – symboly jednotlivých pozícií

  • Oblasť prednášky: 3. Zdravý pohyb, joga, energetické cvičenia
  • Téma: Asány – symboly jednotlivých pozícií
  • Kedy: 21.04.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 2 – 3 hodiny
  • Prednášajúci: Jana Dúžiková

>> Link na prezretie webinára z archívu

Dužiková JankaJana Dúžiková praktizuje jógu 20 rokov, a učeniu sa venuje viac ako 10 rokov. Je certifikovaná učiteľka ássn a dostala špeciálne zasvätenie na učenie pranájámy od uznávaného učiteľa BNS Iyengara, ktorý bol priamym žiakom Sri T.Krishnamacharya.

Obsah webinára:

Cvičenie ásan nás vedie hlavne k zdravému a pružnejšiemu telu, plnému energie, ale zároveň nám každá ásana ukazuje to, kde sa v nás ukrývajú rôzne blokády a nevyriešené problémy. Každá ásana pôsobí na iné orgány v rámci fyzického tela, ale zároveň pôsobí na iných úrovniach. Ak nezvládame nejakú ásanu, alebo sa jej radi vyhýbame, tak to o človeku vždy vypovedá, kde je nejaký blok. Ale funguje to aj naopak.

  • skrytá symbolika ásan
  • ako pracovať na ásanách, ak sa objavujú bloky

Jednoduché očisty tela a mysle – praktické návody a postupy

  • Oblasť prednášky: 4. Duchovný rozvoj a životná cesta zaujímavých ľudí
  • Téma: Jednoduché očisty tela a mysle – praktické návody a postupy
  • Kedy: 28.04.2022, webinár začína o 19.00 hod.
  • Trvanie: 2 – 3 hodiny
  • Prednášajúci: Juraj Urban

>> Link na prezretie webinára z archívu – webinár je zdarma

Juraj UrbanVyštudoval som aplikovanú informatiku(2000-2005) a veľkú časť profesionálneho života sa venujem online poradenstvu a konzultáciám v oblasti vitality, zdravej výživy, vyrovnanosti a maximalizovaní ľudského potenciálu. 2008-2022 Prevádzkovanie webovej stránky a online poradenstva so zameraním na zdravú výživu, psychickú rovnováhu a maximalizáciu ľudského výkonu, sprevádzanie ľudí očistnými pôstami. V roku 2016 realizácia špecializovaných jogových pobytov v Španielsku pre seniorov vo veku 55 a viac. Individuálne cviky, pohybové aktivity pre ľudí so zníženou pohybovou schopnosťou. Športové a relaxačné masáže.>> viac o Jurajovi Urbanovi >>

Obsah webinára:
  • očisty tela
  • očisty mysle
  • ako získať nepriestrelné zdravie
  • zdravie bez liekov
  • za hranicami tela – vplyv na myseľ a dušu
  • otázky a odpovede

ŠKOLA TAJOMSTIEV ZDRAVIA A KRÁSY, 150 hodín a 52 prednášok

Webináre sú online každý štv. o 19:00 hod. Nie je potrebné byť online, záznam dostanete na e-mail.

Čo všetko sa naučíte  >> zobraziť obsah

>> Objednať webináre

  • 5 vami zvolených webinárov v roku: 25 € / 625,00 CZKObjednať
  • 10 vami zvolených webinárov v roku: 44 € / 1 100,00 CZKObjednať